Examenvreestraining

Examenvreestraining

 

Examenvreestraining is maatwerk:waar zitten de belemmeringen?
Wat heeft de leerling nodig?

 

 

 

 

 

 

Examenvrees kan verminderd worden door weer te gaan geloven in IK KAN HET en leren om niet te perfectionistisch te willen zijn. Het doen van ontspanningsoefeningen  kan ondersteunend werken en daarnaast het leren om niet-helpende gedachten om te zetten in helpende gedachten.
We gaan werken met een coachboek met praktische handvatten en tips.
Daarnaast kan er in binnen het hulptraject gewerkt worden met mail- en app-contact wanneer nodig ter ondersteuning. 

Praktische informatie

  • eerst vindt er een intakegesprek plaats over wat er nodig is
  • daarna wordt er gekeken wat het best passend is: individueel of juist in een groep vanwege erkenning en herkenning en het uitwisselen van tips van leeftijdsgenoten. 
  • Tijdsduur: 7 bijeenkomsten van 1,5 uur
  • Aantal personen: 1 – 4
  • Plaats, datum en tijd in overleg.

Voor kosten, meer informatie en aanmelding:

info@coaching-spring.nl                          tel.  06 403 190 25 (Désirée Brugmans)