Vergroot je zelfvertrouwen

 

 

Deze workshop is voor iedereen die het zelfvertrouwen willen vergroten.
Daardoor kom je steviger in je schoenen te staan op je werkvloer, in de omgang met collega’s en tijdens gesprekken.

 

 

 

 

Voel jij je onzeker? Wil je graag meer zelfvertrouwen?
Twijfel je vaak aan jezelf?

Tijdens de workshop wordt duidelijk of er iets in de weg staat bij het ontwikkelen van meer gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen. Dat kan een gedachtepatroon zijn, moeite met het uiten van emoties of een gebrek aan assertiviteit.
Wat het ook is, als een sterk geloof in jezelf ontbreekt, kun je een onderpresteerder worden die het gevoel geeft niets goed te doen. Door inzicht te verwerven in de manier waarop je gedachten, gevoelens en gedrag je gevoel van eigenwaarde beïnvloeden, kun je aan deze negatieve spiraal ontsnappen.

Werkwijze:

Aan de hand van verschillende individuele opdrachten ontdek je wat je zelfbeeld is en hoe je je negatieve gedachten kunt veranderen.

Resultaat:

  • Je ontdekt wat je positieve eigenschappen zijn;
  • Je hebt zicht op de grondslag van je zelfbeeld;
  • Je leert hoe je meer zelfvertrouwen krijgt;
  • Je leert hoe je met kritiek kunt omgaan

Praktische informatie

  • Tijdsduur: 3 uur
  • Aantal personen: 1 – 4
  • Plaats, datum en tijd in overleg.

Voor kosten, meer informatie en aanmelding:

info@coaching-spring.nl                          tel.  06 403 190 25 (Désirée Brugmans)