Burn-out preventie

Grip op je stress

SPRING! Coaching & Training is gericht op stressproblematieke en wat daarom heen speelt. Er wordt begeleiding geboden bij het reduceren van (teveel) stress in je privéleven of bij je werk.

-> Leer hanteerbaar om te kunnen gaan met druk en stress, zodat
     een burn-out mogelijk voorkomen kan worden.

-> Krijg inzichten om dingen anders te gaan doen, hulp bij het 
    maken van keuzes en behoud van motivatie en werkplezier.
    Word weer regisseur van je eigen leven.

Is het toch een burn-out?

Dan maken we een stappenplan en worden er samen haalbare stapjes gemaakt op weg naar weer overzicht krijgen in het leven.
Zorg goed voor jezelf en dat betekent dat je jezelf op de eerste plaats mag gaan zetten.

Voorkomen is beter dan genezen.

Maak een vrijblijvende afspraak en informeer naar de mogelijkheden.

→ Plan een gratis gesprek 

Of bel: 06 403 190 25  (Désirée Brugmans)