Grip op je tijd

Training
Geef even prioriteit aan tijd

Time-management draait níet om het managen van tijd,
maar om het managen van jouw aandacht.

Ben je altijd druk? Lever je vaak half werk en kom je er zelden aan toe om alles te doen dat je voor ogen had?
Na deze training kijk je anders tegen tijd aan, maar ook anders tegen zaken waar jij je mee bezig houdt. 

Voor wie?

Voor iedereen die efficiënter en effectiever met tijd wil leren omgaan.

Doel

In deze workshop leer je beter om te gaan met tijd en te bepalen wat nu echt belangrijk is. Je leert keuzes maken en prioriteiten te stellen. 

Programma

Aan bod komt:

  • Hoe krijg je en houd je overzicht?
  • Hoe kun je (weer) met focus gaan werken?
  • hoe ga ik Nee leren zeggen?
  • Hoe bepaal ik mijn prioriteiten?
  • Hoe ga ik er voor zorgen dat ik doe wat belangrijk en urgent is?
  • Werken met “Gedachtendump” en een reële planning maken. 
  • Gaan organiseren van bereikbaarheid en beschikbaarheid.

-> Je werkt met een werkmap zodat je na afloop alles direct in de dagelijkse praktijk kan blijven toepassen. 

Wat levert het op?

  • Je krijgt overzicht in wat er allemaal op jouw bordje ligt. 
  • Je ervaart minder stress omdat je het werk anders gaat organiseren. 
  • Je leert realistisch te plannen en prioriteiten te stellen. 
  • Je ontdekt wat wel en wat niet jouw aandacht verdiend, zodat je betere keuzes maakt.
  • Je leert je eigen valkuilen herkennen en uitstelgedrag de baas te worden.
  • Je leert om je aandacht te focussen en nieuwe werkgewoonten aan te leren. 
  • Je houdt meer tijd over die jij weer kunt besteden aan de leuke dingen.

Waar?

SPRING! heeft een inspirerende trainingslocatie in het groen in Sint-Oedenrode.
Waar even niets moet, maar mag.

Praktische informatie

Trainer : Désirée Brugmans, SPRING! Coaching & Training

  • De training bestaat uit twee dagdelen van 4 uur
  • Professionaliseringsuren: 9 uur
  • Aantal personen: 1-8
  • Er wordt gewerkt met een reader

Wanneer?

Informeer naar data en mogelijkheden.

Voor bedrijven

Deze training wordt ook gegeven voor een groep personeelsleden.
Neem contact op voor meedenken in mogelijkheden en het maken van maatwerk. 

Vertel mij meer.
Ik ontvang graag meer informatie.

Of bel: 06 403 190 25  (Désirée Brugmans)