De druk af van werkdruk
Training
Van werkdruk naar werkplezier
Hoe groot is het gat dat jij in de lucht springt als je vrij bent?
Hoe groot is het contrast tussen jouw gevoel op werkdagen en op vrije dagen?
Hoe erg zie jij er tegenop om na een vakantie weer naar je werk te gaan?
Toe aan een training?
- Ben je al op zoek gegaan naar waarin je (weer) meer werkplezier kunt krijgen in je huidige baan?
- Of wil je graag een andere baan, maar…. dat kan toch niet zomaar? Wat moeten ze dan zonder mij?
- Wat maakt dat je eigenlijk best een andere baan of werkuitdaging zou willen?
Voor wie?
Voor iedereen die twijfelt of dit de baan is waar het werkgeluk ligt.
Ga opnieuw je baan uitvinden en zien of bij de huidige werkplek nog niet alles voor jou tot volle bloei is gekomen. Of komt tot de ontdekking dat de wereld groter is, maar waar ligt dan de juiste plek?
Doel
Het doel van deze training is om de deelnemers bewust te maken van wat werkplezier is en hoe je het kunt vergroten en behouden.
Programma
Er zijn drie bijeenkomsten:
Bijeenkomst 1:
Wie ben ik?
Wat zijn mijn talenten, kwaliteiten, drijfveren?
Hoe goed ben jij je bewust van je eigen functioneren?
Hoe sta je ervoor en waar zitten je blinde vlekken?
Bijeenkomst 2:
Energieslurpers, energiegevers en waar heb je invloed op?
- Wat wil ik?
- Wat zijn mijn wensen, dromen, idealen, ambities?
- Wat staat mij in de weg?
- Wat zijn mijn belemmerende overtuigingen, emoties of gedragspatronen ?
Bijeenkomst 3: Wat gaat de toekomst brengen?
- Wat kan ik? Wat zijn mijn competenties en vaardigheden?
- Wat gaat mij daadwerkelijk weer meer plezier in het leven brengen?
- Welke keuzes ga ik maken en waar neem ik afscheid van?
Groepsverband
Er wordt bij voorkeur gewerkt in groepen van minimaal 4 tot maximaal 8 personen.
Dit kan binnen het bedrijf, op locatie of in de praktijk van Spring! Coaching & Training in Sint-Oedenrode.
Individuele trajecten
→ lees meer…
Wat levert het op?
- Het geheim van plezier hebben in je werk schuilt niet alleen in doen wat je leuk vindt. Wanneer je de training hebt gevolgd kun je helder en duidelijk onder woorden brengen wie je bent, wat je wilt in je loopbaan en wat je moet doen om deze plannen te realiseren.
- Je heb inzichten gekregen en vindt antwoorden naar wat energie oplevert, wat energie kost en hoe je daar je werk op kunt gaan aanpassen.
Tijdsinvestering
De training bestaat uit drie losse dagen en een individueel nagesprek.
Iedere dag heeft een thema in de vorm van een vraag.
Ter voorbereiding op de training en tussen de trainingsdagen krijgen deelnemers opdrachten die ongeveer 2 uur kosten (totaal 3 x 2 uur voorbereiding).